Personlig kostrådgivning 45 minuter

Vill du ha mer ork i vardagen? Saknar du inspiration för att äta bättre? Känns det som att du inte når dina mål trots att du gör allt rätt? Jag vet att det kan vara svårt. 

Jag är en licensierad kostrådgivare och har jobbat med mat och näring i många år. Dessutom har jag gått igenom egna utmaningar och lärt mig lyssna på kroppen och skapa hållbara vanor.

Boka ett möte och prata med mig så får du konkreta tips och råd som du kan använda i din vardag.

Jag hjälper dig att:

• Förstå vad som inte fungerar idag och hur du kan förändra det
• Skapa rätt förväntningar på dig själv
• Hitta vanor för att orka mer och ha en piggare vardag
• Få pepp att komma igång och äta mer hälsosamt

Om videomötet

Vi genomför möten med Google Meet. Du behöver inte skapa en konto för det. Jag kommer att skicka dig en länk till videomötet ett par dagar inför att vi ska ses.

PS. Jag släpper ett begränsat antal platser per månad. Boka din tid idag och ta det första steget mot en piggare vardag!

Du kan använda friskvårdsbidraget för personlig kostrådgivning, men dubbelkolla alltid med din arbetsgivare vad som gäller för just ditt företag.

Jag vill vara tydlig med att jag inte under några omständigheter bedriver medicinsk rådgivning. Jag är utbildad kostrådgivare samt besitter 13 års egna studier kring kost och hälsa utöver min utbildning. Jag är med det sagt inte en läkare. Om du har svåra besvär ska du alltid i första hand kontakta vården.